Уникальные свойства листьев и трав. Что приготовить на завтрак, обед, ужин, чтобы сохранить здоровье, молодость, хорошую фигуру
Автор:
Гогулан Майя Федоровна, 254 стр., серия:
"Законы полноценного питания",
издатель:
"ООО "Издательство Астрель"", ISBN:
978-5-271-45305-2
Питание влияет не только на здоровье, долголетие, молодость, фигуру и цвет лица. Качество питания влияет на характер и умс твенные способности! Правильное питание развивает память, кон центрацию, выносливость, неправильное — их притупляет. Успеш ность, внешний вид, самочувствие напрямую зависят от питания. Доказательство тому — личный опыт Майи Гогулан, знаменитой исследовательницы здоровья. Майя Федоровна, страдавшая очень тяжелым заболеванием, за несколько лет, изменив лишь набор продуктов, смогла стать абсолютно здоровой! В этой книге — выверенная и отработанная схема перехода на питание по законам Жизни. Вы узнаете, какие продукты вам в самом деле нужны, как их готовить, подавать, когда есть, а также най дете простые рецепты и готовые меню. Питайтесь правильно, будьте не только здоровыми, но умными и успешными!