Книга, которую вы держите в руках, содержит десять простых упражнений, которые может освоить каждый. Это не классическая йога, а определенная система движений и техник, помогающих привести в гармонию тело и душу. Авторы долгое время изучали разнообразные восточные учения, адаптировали их для современности и создали на их основе простую и понятную систему, доступную любому европейцу, воспитанному вдали от восточных практик и культурных традиций. Занимаясь йогой Дервишей хотя бы 10 минут в день, можно стать здоровым, счастливым и живущим в мире и гармонии с собой человеком, и при этом не забывать, что в упражнениях нуждается не только наше тело, но и душа.

В наличии:
	Read.ru - 102 руб.	Перейти		Лучшая цена
	OZON.ru - 149 руб.	Перейти
	OZON.ru - 238 руб.	Перейти
	Magistr - 137 руб.	Перейти

Рейтинг книги: 4 из 5, 9 голос(-ов).