300 рецептов для тех, кто держит пост
Автор:
Прокопенко Иоланта, 256 стр., серия:
"300",
издатель:
"Издательство "АСТ"", ISBN:
978-5-17-071835-1
Beгетарианская диета — это уникальный способ очистить свой организм и почувствовать себя заметно лучше. Не зря вегетарианство использовалось в практике христиан, буддистов, индуиетов, джайнистов и сторонников других религий на протяжении тысяч лет. Приведенные в этой книге рецепты подходят не только для тех, кто выбрал для себя путь вегетарианства, но и для людей, которые соблюдают посты. В книге также даны: этапы становления вегетарианца, советы при переходе на вегетарианскую диету, рекомендации для тех, кто столкнулся с непониманием друзей и родственников, вкусные и полезные рецепты без мяса на весь день-„,а также полезные приложения с таблицами мер и веса продуктов.