Вы сделали первый шаг к успеху в деле самозащиты – купили эту книгу. В ней объединены знания и опыт преподавателя, мастера Джоан Нельсон с последними исследованиями в области обучения самозащите. С помощью пошагового обучения вы будете добиваться прогресса и узнаете, как применить основные приемы защиты против невооруженных нападений. Вы обретете уверенность в себе, в свою способность думать и действовать быстро, четко и эффективно в различных опасных ситуациях.

В наличии:
	Magistr - 94 руб.	Перейти
	Books.Ru - 250 руб.	Перейти

Рейтинг книги: 5 из 5, 8 голос(-ов).