Информация, содержащаяся в этой книге, предназначена для того, чтобы с ее помощью вы могли дополнить, а не заменить грамотно составленную тренировочную программу. Выполнение всех представленных здесь упражнений связано с определенным риском. Поэтому авторы и издатели настоятельно рекомендуют в полной мере осознать ответственность за собственную безопасность, которую читатели возлагают на себя, принимая решение тренироваться, руководствуясь этой книгой, а также реально оценивать пределы своих возможностей. Прежде чем приступать к выполнению приведенных в этой книге упражнений, необходимо убедиться в исправности ваших спортивных снарядов и оборудования. Не следует рисковать, пытаясь делать упражнения, которые предназначены для тренирующихся с более высоким, чем у вас, уровнем физической подготовленности. Упражнения и программы тренировочных занятий из этой книги не должны быть использованы в качестве замены тех упражнений и программ, которые уже предписаны вашим врачом. Перед началом выполнения любых упражнений и программ, предлагаемых в этой книге, вам обязательно нужно проконсультироваться со своим врачом.

В наличии:
	Magistr - 464 руб.	Перейти		Лучшая цена
	Books.Ru - 750 руб.	Перейти

Рейтинг книги: 5 из 5, 6 голос(-ов).