Вы следите за своим здоровьем? Хотите быть полным сил, стройным и энергичным? Тогда эта книга - для вас! В первом разделе "Диеты" каждый сможет найти для себя диету, подходящую по финансовым возможностям и кулинарным пристрастиям. Подробные рецепты блюд, советы и рекомендации специалистов помогут вам добиться желаемого результата. Второй раздел полностью посвящен вегетарианству и вегетарианской кухне. В третьем разделе вы узнаете о том, какие продукты совместимы, а какие - нет, познакомитесь со схемой адекватно-раздельного питания. В заключительном разделе рассказывается о лечебном голодании. Как правильно начать лечебное голодание и правильно из него выйти? Как очистить организм с помощью голодания? Что такое разгрузочно-диетическая терапия? Какие ошибки обычно совершают начинающие курс голодания? Вы найдете ответы на эти и многие другие вопросы. Надеемся, что книга будет для вас полезной. Читайте и будьте здоровы!

Под заказ:
	Labirint - 72 руб.	Перейти

Рейтинг книги: 5 из 5, 6 голос(-ов).